A POR EL MARTES!!
Vuelvo por la tarde con las impresiones del día!
Como podeis ver vuelvo por la noche, hoy no he pasado por casa en todo el día. Tampoco quería hacer como la semana pasada, que no hice ni el huevo. Asi que no me ha quedado más remedio que hacer la resistencia a las 11 de la noche yo también pienso que estoy como una cabra. En fin, he hecho lo que he podido. La primera ronda aceptable, la segunda... el momento burpee del segundo circuito a marcado que desista continuar.
Este cuerpo no da para más hoy.
Una ducha express y al sobre.
Vuelvo por la tarde con las impresiones del día!
Como podeis ver vuelvo por la noche, hoy no he pasado por casa en todo el día. Tampoco quería hacer como la semana pasada, que no hice ni el huevo. Asi que no me ha quedado más remedio que hacer la resistencia a las 11 de la noche
Este cuerpo no da para más hoy.
Una ducha express y al sobre.
Os recuerdo que la sesión de ejercicio consiste en realizar
en 7 minutos todas las vueltas que puedas a cada un de los circuitos. En total serían aproximadamente 30 min.
Circuito 1(7 min)+Breve pausa (aprox. 1 min) +Circuito 2(7 min)+Breve pausa (aprox. 1 min)+Circuito 1(7 min)+Breve pausa (aprox. 1 min)+Circuito 2(7 min) = 32 min
Mucho ánimo, bonita!
ResponderEliminarMuaks!